Fizjoterapia

Ćwiczenia Grupowe i Indywidualne z terapeutą

Ćwiczenia wolne, czynne z wykorzystaniem przyborów i przyrządów takich jak : Piłki , gumy, ciężarki, laski, orbitrek.

Kinesiology taping

Kinesiotaping to aplikacja plastrów elastycznych, stosowanych przy różnego rodzajach bólach lub stanach zapalnych. Metoda ta wcale nie jest nowa, gdyż została wynaleziona w latach 70-tych XX wieku przez japońskiego doktora Kenzo Kase, a szczyt jej popularności przypadł na lata 90-te. W przypadku plastrów elastycznych główną cechą jest ich rozciągliwość – naklejony plaster może rozciągnąć się do 130-140% swojej długości spoczynkowej (rozciąganie tylko na długość). Oprócz tego dopasowuje się do skóry, umożliwiając pełen zakres ruchu, oddziałuje na ciało sensorycznie oraz aktywuje mięśnie do dalszej pracy. Grubość plastra z kolei zbliżona jest do ludzkiej skóry. Plastrowanie stosuje się między innymi w fizjoterapii przeciwbólowej, ortopedycznej, sportowej, neurologicznej, pediatrycznej oraz pooperacyjnej. Taping statyczny stosowany jest do stabilizacji stawów, np. przy urazach skrętnych stawów lub korekcji. Plaster sztywny zapewnia wyłącznie bodźce mechaniczne.

Masaż tkanek głębokich i terapia punktów spustowych

Jest to masaż skupiający się na przywracaniu prawidłowego stanu napięcia mięśni w głębszych warstwach ciała. Opiera się warstwowej pracy tkankowej, prowadzącej do uwolnienia – rozluźnienia punktów spustowych na włóknach mięśniowych. Metoda ta pozwala w sposób energooszczędny bardzo skuteczny wpłynąć na stan napięcia mięśniowego i powięziowego przy dysfunkcjach narządu ruchu i wadach postawy.

Masaż leczniczy

Masaż leczniczy – masaż polegający na wykorzystywaniu dotyku w celu wywołania uczucia odprężenia i dobrego samopoczucia. Istnieje wiele technik tego masażu, wszystkie jednak polegają na stosowaniu systematycznych ruchów nacierania, głaskania, uciskania, ugniatania lub mocnego oklepywania skóry, mięśni lub stawów.

Jakie są wskazania do masażu leczniczego?

Masaż leczniczy może być stosowany przy wielu schorzeniach i dolegliwościach. Szczególnie poleca się ten zabieg przy:

obrażeniach ortopedycznych – przy fizjoterapii po: zwichnięciach, złamaniach, skręceniach i stłuczeniach kości oraz stawów,
naderwanych i nadciągniętych ścięgnach,
przykurczach, niedowładach i porażeniach – np. po wylewie,
stanach deformacji kręgosłupa,
intensywnych treningach sportowych i innym intensywnym wysiłku fizycznym.

Umiejętnie przeprowadzony masaż pozwoli zredukować ból, rozluźnić się i poprawi samopoczucie.

Masaż leczniczy – przeciwwskazania

Pośród ogólnych przeciwwskazań do zastosowania klasycznego masażu wyliczyć można dolegliwości takie, jak:

menstruacja oraz bycie w ciąży,
nadciśnienie tętnicze,
podwyższona temperatura ciała – przekraczająca 39 stopni Celsjusza,
żylaki i stany zapalne żył,
zmiany skórne – np. mocno rozsiane wypryski ropne,
obecność krwiaków lub ryzyko wystąpienia krwawienia.

Masaż relaksacyjny

Celem masażu relaksacyjnego, zgodnie z nazwą, jest uspokojenie organizmu oraz wprowadzenie go w stan relaksu. To doskonała forma terapii niemal dla każdego – pozwalająca m.in.:

zredukować napięcie mięśniowo – nerwowe,
zrelaksować umysł,
uzyskać uczucie pełnego odprężenia i zmniejszyć poziom stresu.

Masaż relaksacyjny zatem sprawdza się zatem zarówno w stanach zmęczenia fizycznego – na przykład po długotrwałym wysiłku sportowym, jak i zmęczenia umysłowego – po ciężkim dniu w pracy, czy doświadczeniu stresującej sytuacji. Jest to bardzo delikatny zabieg, prowadzony w spokojnej, wyciszającej atmosferze, która pozwala pacjentowi oderwać się od problemów i rozluźnić się w pełni.

Jakie efekty daje masaż relaksacyjny?

Poza efektem rozprężenia i relaksu, masaż relaksacyjny korzystni wpływa na wiele aspektów pracy organizmu, pozwalając między innymi:

zniwelować dolegliwości bólowe – sprawdza się zatem m.in. po kontuzjach, a także, wspomagająco, w trakcie rehabilitacji po wypadkach,
poprawić metabolizm – przyspieszając proces spalania zbędnej tkanki tłuszczowej,
poprawić ukrwienie ciała – zapewniając rozszerzenie naczyń włosowatych i zapobiegając powstawaniu zakrzepów żylnych,
stymulować układ limfatyczny – pomagając szybciej usunąć toksyny z organizmu i wzmacniając naszą odporność.

Jak wykonuje się masaż relaksacyjny?

Masaż relaksacyjny może przyjąć formę masażu całościowego – obejmując wszystkie partie ciała od stóp aż po szyję, lub też koncentrować się na jednej bądź kilku partiach ciała – na przykład na karku i plecach, nogach czy kręgosłupie. Technik, jakie stosuje się podczas tego zabiegu jest wiele. Najczęściej jednak masażyści, stopniowo zwiększając nacisk i napięcie stosują m.in.:

głaskanie – to ono zazwyczaj rozpoczyna i kończy masaż, działając relaksująco i rozprężająco,
ugniatanie – poprawiające ukrwienie tkanek,
delikatne rozcieranie – pozwalające zredukować obrzęki oraz złogi,
oklepywanie kantem dłoni lub całą dłonią – dla pobudzenia ukrwienia.

Ruchy w trakcie wykonywania tego typu masażu są płynne i powolne – dzięki temu, masażysta daje pacjentowi szansę na wejście w stan relaksu.

Kiedy warto się zdecydować na masaż relaksacyjny?

Ten zabieg polecany jest przede wszystkim osobom, które zmagają się z:

bezsennością,
chronicznym zmęczeniem oraz poczuciem braku energii,
długotrwałym stresem,
uczuciem napięcia mięśniowego,
nerwową nadpobudliwością.

Odpowiednio przeprowadzony zabieg pozwoli oczyścić umysł i ciało i przywróci harmonię oraz spokój wewnętrzny.

Masaż relaksacyjny jest zabiegiem bezpiecznym i zasadniczo nie występują przeciwwskazania do jego stosowania. W przypadku wątpliwości jednak, warto skonsultować się z terapeutą bądź lekarzem przed przystąpieniem do tej formy terapii

EmFieldPro

EmFieldPro to aparat do wysokoenergetycznej terapii indukcyjnej i stymulacji elektromagnetycznej. Funkcjonalna stymulacja magnetyczna (FMS) oprócz efektywnej redukcji bólu, minimalizuje napięcie mięśniowe, wspomaga cyrkulację krwi i aktywuje procesy regeneracyjne organizmu, cechując się małą ilością przeciwwskazań do terapii. Impulsowe pole elektromagnetyczne przenikając przez wszystkie struktury organizmu, poprawia krążenie obwodowe, natlenowanie krwi, oraz stymulację reakcji biochemicznych w organizmie. Dzięki temu znacznie przyspiesza odbudowę i regenerację tkanek.

Głębokość stymulacji sięga do 10 cm w głąb ciała i powoduje powtarzające się skurcze tkanki mięśniowej poprzez przewodzenie prądów elektrycznych przez elektrody, które nie dotykają leczonego obszaru ciała.

Zabieg trwa około 20 minut, jest całkowicie bezinwazyjny i bezbolesny. Charakteryzuję się także brakiem efektów ubocznych, dużą skutecznością i trwałym efektem.

Wskazania do terapii FMS :

zaburzenia mięśniowo- szkieletowe
zaburzenia funkcjonalne kręgosłupa
zaburzenia nerwowe
rehabilitacja pourazowa mięśni lub nerwów
osłabienie mięśni, zaniki mięśniowe, przykurcze
urazy sportowe
odnowa biologiczna

Najskuteczniejsza bezkontaktowa terapia nietrzymania moczu

Elektromagnetoterapia stymuluje osłabione mięśnie , w tym mięśnie dna miednicy (między innymi zwieracza), przez co zwiększa ich siłę i wytrzymałość. Podczas stymulacji pacjent skupia się na skurczach mięśni i wspomaga aktywne wykonywanie ćwiczeń w tych partiach. Jako że pole elektromagnetyczne przenika przez wszystkie struktury, odzież nie stanowi przeszkody więc pacjent podczas terapii jest zupełnie ubrany.

Wskazaniami do terapii są również zaburzenia układu moczowo-płciowego :

nietrzymanie moczu/kału
problemy pooperacyjne i poporodowe u kobiet
przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego
problemy z prostatą i zaburzeniami erekcji u mężczyzn

Terapia Tecar

Terapia Tecar działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie, zwiększa efektywność drenażu, przyspiesza wchłanianie wysięków i krwiaków, pomaga odzyskać stawom ruchomość, usprawnia procesy regeneracyjne oraz przyczynia się do szybszego powrotu do sprawności.

Energia Winback wymusza przepływ jonów o bardzo szybkich oscylacjach w środowisku komórkowym. Te oscylacje sprawiają, że błona komórkowa staje się przepuszczalna, co z kolei stymuluje wymianę wewnątrz i zewnątrz komórkową oraz szybsze gojenie tkanki.

Wpływając na zakończenia nerwowe energia Winback hamuje przekazywanie informacji związanych z bólem na ponad 48 godzin. Przewodzenie bodźców bólowych zostaje przerwane, a pacjent odczuwa szybką ulgę.

Wykorzystanie terapii Tecar zwiększa naturalną oporność tkanek biologicznych i przekształca energię w ciepło (diatermia), które wykorzystuje układ krwionośny i limfatyczny do termoregulacji docelowej części ciała. Zwiększenie zlokalizowanego ciepła poprawia unaczynienie słabo nawadnianych obszarów (zwłóknienia, przykurcze) uwalniając w ten sposób ruch.

Winback Tecar stymuluje mięśnie gładkie i resorpcję płynu z przestrzeni śródmiąższowej, co przyspiesza manualny drenaż limfatyczny . Leczenie koncentruje się na działaniu mechanicznym, które jest najszybszym i najskuteczniejszym sposobem odprowadzania nadmiaru płynu.

Głęboki masaż z wykorzystaniem Winbacka skutecznie rozluźnia mięśnie. Te stymulujące i relaksujące bodźce regenerują struktury biomechaniczne szybciej przy jednoczesnej optymalizacji napięcia mięśniowego.